Sport & Wellness Coaching: 10+ articoli
Come forse saprai, se segui questo sito, io sono specializzato in sport e wellness mental coaching. In questo articolo ho voluto fare un piccolo riassunto di alcuni approfondimenti sul tema.
Di seguito, quindi, troverai una serie di articoli che parlano proprio di sport e wellness coaching.
Spero possano esserti utili.
- Mental coach di squadra: chi è e cosa fa?
- Il potere del flow
- Immaginazione e attenzione
- Analisi di un leader
- Ascolta il tuo corpo
- Il processo di apprendimento
- Campioni si nasce o si diventa?
- Gli adolescenti e lo sport
- L’importanza del riposo
- Come motivare il gruppo
- Come riconoscere e combattere lo stress
- I segreti mentali dell’alimentazione
- Come star bene e in salute a ogni età
Leggi anche...
Come condurre uno stile di vita sano cambiando le abitudini sbagliate
Lo sport come stile di vita e riscatto sociale: intervista al campione del mondo di MMA, Mauro Cerilli
Il dialogo interiore positivo: self talk e mental training, per sportivi e non
Come fare team building nello sport
Come combattere l’ansia: 10 tecniche della detached mindfulness
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