Tempo di lettura: 4 minuti Riprendere in mano la propria vita: trucchi e strategie Quella di riprendere in mano la propria vita è un’esigenza che può scaturire in ogni momento: dopo un lutto, dopo una sconfitta, in un periodo “storto”, dopo una...
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Tempo di lettura: 5 minuti Come avere personalità e carisma? Ce lo insegna “Orphan black” Ci chiediamo spesso come avere una personalità forte e carisma, ma non sappiamo su cosa lavorare. Ci sono persone che risultano subito affascinanti, anche...
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Tempo di lettura: 8 minuti Come essere felici nella vita: 10+ motivi per essere felici Come essere felici nella vita in parte si apprende dall’esperienza personale, in parte studiando le intuizioni di grandi pensatori (antichi e moderni), come...
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Tempo di lettura: 5 minuti Come essere fiduciosi e positivi Capire come essere positivi e fiduciosi diventa sempre più un’esigenza diffusa, purtroppo. Il Covid-19, con il lockdown, le restrizioni sociali e i problemi all’economia non ha certo...
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Tempo di lettura: 5 minuti Come essere più sicuri di sé stessi: tecniche e strategie Vediamo come essere più sicuri di sé stessi riprogrammando la mente. False convinzioni, sensi di inferiorità e un’identità distorta agiscono in modo subdolo...
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Tempo di lettura: 5 minuti Come combattere ansia e stress modificando il pensiero Oggi impariamo come combattere ansia e stress modificando il pensiero. Ciò che ci crea ansia, stress e depressione, infatti, non sono gli eventi in sé, ma il modo...
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Tempo di lettura: 6 minuti Come vivere sereni e senza problemi? Come evitare i problemi di coppia, di lavoro, di vita, di salute, di tutto? Questo è ciò che ci chiediamo continuamente, vivendo nel costante obiettivo di vivere una vita serena e...
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