Cos’è la Programmazione Neuro Linguistica (PNL) e come funziona? Spesso mi si chiede: cos’è la PNL (Programmazione Neuro Linguistica) e come funziona? Poi, mi si chiede anche se la PNL sia scienza. Mi viene chiesto perché sono un...
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In che modo gestire le emozioni giova alla salute Oggi voglio parlati del come e del perché saper gestire le emozioni giova alla salute. Emozioni e difese immunitarie Nel 2015 è stata fatta una scoperta rivoluzionaria, che obbliga a...
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Le armi della persuasione: il principio di autorità spiegato attraverso la pratica Oggi voglio parlarti di una trappola piscologica che ho menzionato più volte, ma non ho mai approfondito: il principio di autorità di Robert Cialdini. E lo...
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Violenza e distruttività: come riconoscere e gestire le emozioni disfunzionali Come riconoscere e gestire le emozioni disfunzionali, spesso dette “negative”? Ne ho già parlato anche in questo articolo. Compito arduo, sembrerebbe, e difatti lo è...
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Come vincere l’ansia, sedurre e vivere felici con l’embodiment Come si può modificare il nostro stato mentale, vincere l’ansia, sedurre un uomo o una donna e vivere felici solo con degli atteggiamenti corporei giusti? Ti presento...
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Bufale: come riconoscerle e come difendersi Come riconoscere le bufale, sul web, e come difendersi per non diventarne vittima? Te lo spiego in questo articolo. Seguimi. Come nascono le bufale Le bufale, o fake news (notizie false), come...
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Come superare lo stress lavorativo, scolastico e sportivo? Come superare lo stress lavorativo, scolastico e sportivo? Te lo spiego in questo articolo, facendo parlare la scienza e illustrando metodi precisi. Lo stress è uno dei “mali del...
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Come dimenticare e cancellare i brutti ricordi Spesso mi viene chiesto come cancellare, dimenticare, scacciare o affrontare dei brutti ricordi. Ora ve lo dico. Come nascono i ricordi Prima di capire come cancellare ed eliminare i brutti...
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Come ci ingannano, i politici? Strano che si parli di politica su questo sito, vero? E infatti non se ne parla. Voglio solo spiegarti come i politici ingannano la nostra mente. Il ministro della paura Il grande Antonio Albanese ci ha fatto...
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