Cos’è e come curare la Sindrome di Tourette? Le cure che funzionano e le cure sperimentali In questo articolo voglio chiarire, una volta per tutte, cos’è la Sindrome di Tourette, come si manifesta, quali sono le cure valide e quali...
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Coaching: cos’è e come funziona? Mentre scrivo questo articolo, in Italia il coaching è ancora una realtà in via di sviluppo. Alcune persone non sanno che esiste, altre si chiedono «Cos’è? Come funziona? Serve davvero?». Con queste poche righe...
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Come gestire lo stress e cosa c’entra l’intestino? Da sempre si dice che l’intestino sia il secondo cervello. Ed è vero. L’intestino risente particolarmente dello stress e dell’ansia, per questo motivo i disturbi gastro-intestinali sono spesso un...
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Qual è il segreto della felicità? Risponde la scienza “Se te lo dico, che segreto è?” direbbe Quelo, il guru mistico interpretato da Guzzanti. 🙂 Ma la scienza è andata oltre e l’ha cercato davvero, il segreto della felicità. Come? Attraverso uno...
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AUMENTARE L’AUTOSTIMA: SERVE DAVVERO FARE UN CORSO? Da un po’ di anni, anche in Italia (sulla scia degli USA) sono arrivati corsi, libri e convegni per aumentare la propria autostima. La domanda che tutti si pongono è: come aumentare...
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Commettere errori per crescere e migliorare Sin da bambini ci hanno insegnato che non bisogna commettere errori. «Colora per bene, non uscire dai margini!» lo ricordi? Poi siamo diventati grandi e nulla è cambiato. Al lavoro partono...
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Come gestire i pensieri negativi e i problemi quotidiani? Nella vita di tutti i giorni siamo sommersi da problemi di ogni tipo. Alle volte, questi problemi sembrano irrisolvibili, ma dobbiamo affrontarli comunque. Fanno parte del meraviglioso...
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Come gestire le critiche? Gestire le critiche è un cruccio vecchio come il mondo. Nell’era del web 2.0, poi, dove ognuno ha possibilità di dire la sua pubblicamente, imparare a gestire le critiche è di fondamentale importanza. Ci si può trovare...
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Come vivere a lungo e sentirsi meglio? Oggi ho voluto puntare in alto, lo so. Trovare il modo per vivere a lungo e in salute, per sentirsi meglio e stare sempre bene è il sogno di tutti noi (anche se alcuni sognano addirittura la giovinezze...
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