I libri che ti renderanno felice

L’arte della felicità

Il Dalai Lama ci insegna come essere felici anche in un mondo in crisi.

L’arte di essere felici

Un classico che deve assolutamente essere letto.

Psicocibernetica

Ecco come si raggiunge la felicità con metodi scientifici.

La felicità in tasca

La vera felicità sta nell’essere imperfetti. Nonostante ciò che vogliono farci credere.

Manifesto per la felicità

Torniamo alla vera essenza della felicità, con questo libro.

Pensare come Leonardo

Impara come aprire la mente per vivere felice e in modo creativo.

Contro natura

Tutta la verità sul cibo che metti in tavola.

Alimentazione, fitness e salute

Alimentazione, fitness e scienza al tuo servizio, per permetterti un vita felice e in salute.

Riposarsi è giusto

Stare in forma non vuol dire solo fare sport e mangiar bene, ma anche sapersi riposare. Che, però, non significa solo dormire.

Il metodo Lafay

Se non puoi andare in palestra e non hai pesi in casa, questo è il libro per te. Per allenarti ovunque, solo con il peso del corpo.

Enciclopedia dello stretching

Lo stretching è fondamentale, se si vuol godere di ottima salute. Ma va fatto bene. Ecco il libro di riferimento.

La scimmia yoga

Chi ha provato lo yoga sa quanto faccia star bene e renda felici. Ecco il libro per impararlo, se non si possono seguire corsi.

Le pratiche spirituali dei ninja

A dispetto del titolo, non è un libro per appassionati di arti marziali, ma un vero e proprio manuale di filosofia e meditazione.

Il miracolo della presenza mentale

Quando la meditazione può cambiare la vita.

Il tao. La via dell’acqua che scorre

Il libro che ha cambiato il mio modo di vedere la vita. L’ho letto decine di volte.

L’onda del coaching

Un manuale per chi vuole conoscere il coaching e per chi vuole abbracciare questo stile di pensiero, leggero e positivo. Scritto dalla mia insegnante e coach, Giovanna Giuffredi.

Il programma mindfulness

Quando la meditazione diviene scienza, nasce la mindfulness.

La vita come tu la vuoi

In questo libro, il mio insegnante di PNL, Claudio Belotti, ci rivela quali sono le risorse sulle quali ognuno di noi può costruire la vita che vuole, quella che incarna i propri sogni.

Tic ed altre risposte compensative

Questo testo, scientifico eppure molto semplice,  io lo considero una sorta di enciclopedia della Tourette. Qui sono riversate tutte (o quasi) le conoscenze del Prof. Gianfranco Morciano, frutto dei suoi studi e della sua decennale esperienza. Da leggere assolutamente, per comprendere la realtà scientifica della Sindrome.

Lo scacciapensieri

Lo scacciapensieri è il primo romanzo di una trilogia di thriller psicologici scritti da Roberto P. Tartaglia. La trilogia vede come protagonista un ragazzo con Sindrome di Tourette e ha lo scopo di far conoscere la Sindrome attraverso il fascino della narrazione. In particolare, questo romanzo è quello che, più di ogni altro, ha fatto conoscere la realtà della Sindrome, in Italia.

Quando muoiono

Il secondo capitolo della trilogia di thriller sulla Tourette di Roberto P. Tartaglia. Un’altra occasione per conoscere aspetti spesso sottovalutati o ignorati della Tourette, nella vita quotidiana, divertendosi con il fascino del thriller.

I bambini dallo sguardo sfuggente

Un libro interessantissimo che apre una porta sul mondo della neurologia. Un testo che può interessare a chiunque voglia conoscere meglio il funzionamento di alcuni tratti caratteristici della Sindrome di Tourette e dell’autismo, scritto da un grande neurofisiopatologo: il Prof. Antonio Parisi.
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Roberto è stato sempre un grande supporto nei momenti in cui gli strumenti ci mancavano per aiutare soprattutto a capire nostro figlio tourettico. Grazie a lui, abbiamo trovato non solo la comprensione, ma la strada giusta per ritrovare la serenità. A casa è diventato un punto di riferimento che ci accompagna in ogni reazione da affrontare. Abbiamo imparato, grazie a lui, a distinguere i comportamenti e, di conseguenza, a lasciare la giusta libertà a nostro figlio. Rende più sereni sapere di potere condividere con lui le nostre difficoltà, come genitori, e trovare in lui un supporto. Sempre grata!

Nayivi