Il nuovo libro-corso per ritrovare l’equilibrio interiore
Un innovativo libro-corso con 90 esercizi scientificamente validi, per migliorare sé stessi.
Con questo libro, e grazie alla plasticità del nostro sistema nervoso, modificherai le tue abitudini, il modo di pensare, di gestire le emozioni e di interpretare gli eventi, arrivando a creare una nuova e migliore versione di te.
E capirai che la tua felicità è nelle tue mani.
Il libro è stato pensato per gli sportivi che vogliono avere il massimo, per i giovani in cerca di sé stessi e del loro futuro, e per chiunque voglia cambiare davvero vita.
Perché si può cambiare vita solo cambiando il pensiero.
I nostri servizi professionali di Mental Coaching Sportivo e Wellness Coaching
Ogni esigenza ha bisogno di un approccio a sé. Ecco perché i nostri servizi di coaching (online e dal vivo) sono differenziati per tipologia di riferimento e rispecchiano tutti il codice etico ICF. Offriamo servizi per:
- atleti che praticano sport di squadra
- atleti che praticano sport individuali
- atleti che praticano sport da combattimento
- amanti di fitness e wellness
- chi vuole ritrovare l’equilibrio emotivo
- chi vuole ritrovare l’equilibrio psicofisico
- chi vuole risvegliare il proprio potenziale
- chi vuole migliorare le proprie performance
Ogni percorso parte sempre con una sessione conoscitiva gratuita e non vincolante.
“Non è il rumore di un sonaglio a far ridere il bambino, ma il fatto che sia lui a farlo suonare.” – Martin Seligman
Il nostro stile, la nostra voce
Essere felici non vuol dire sorridere sempre, evitare i problemi o ignorare gli impegni. Al contrario, per noi vuol dire accettare la vita per ciò che è: un continuo mutamento e un miscuglio di eventi che consideriamo belli ed eventi che consideriamo brutti.
La vera felicità sta nel modo in cui affrontiamo la vita e le sue mille sfaccettature, anche i fallimenti, i problemi, i lutti e tutto ciò che eviteremmo volentieri. Tutto va vissuto e affrontato. Che ci piaccia, o no.
Questo progetto ha preso vita in un momento particolare, quando il coaching iniziava a diventare popolare anche in Italia.
Io praticavo il coaching dal 2012 e avevo da tempo notato che questo settore era colmo di professionisti improvvisati, e anche di tecniche pseudoscientifiche che rischiavano di arrecare più danni che benefici.
Così, decisi di creare qualcosa di nuovo. Decisi che questo progetto avrebbe avuto un’impronta prettamente scientifica.
Il nostro obiettivo è aiutare chi si affida a noi, attraverso un metodo che porti le persone a essere autonome, indipendenti, padrone della loro vita e della loro felicità. Prima di tutto sportivi, ma non solo.
Questo è ciò che ci differenzia dagli altri, questo è il nostro stile, questa è la nostra voce fuori dal coro.
